家里是有跑步机的，但光跑步的话总还是稍微单调了一些，所以简蒹又上网选购了一个瑜伽球、一张瑜伽垫、一个呼啦圈，而且卖家还破例赠送了简蒹一根跳绳。虽然跟专业的运动员没法比，但只用来减肥的话，这些装备基本上已经算是齐全了。

简蒹的安排是这样的，早上先跑步半个小时再去上班，然后晚上回来跳半个小时的绳子、甩半个小时的呼啦圈，至于瑜伽球和瑜伽垫，就放在周末的时候用。

只可惜理想是丰满的，现实是骨感的。简蒹早上用跑步机倒是没什么问题，因为刑先生和涂涂都还在睡觉没有起床。可是晚上她跳绳或者甩呼啦圈的时候，刑先生和涂涂就会坐在一旁看，而且边看边讨论：

涂涂：“爸爸，你觉得妈妈能减下来吗？”

刑如故：“我觉得难。”

涂涂摸摸自己的小肚子，也陷入了忧伤，“我觉得我最近似乎也胖了点，爸爸，我也可以跟妈妈一块跳绳、甩呼啦圈减肥吗？”

刑如故：“这样，咱们先看看妈妈减肥的效果怎么样，如果妈妈减肥的效果非常好，到时候你再去跟着妈妈跳绳甩呼啦圈。”

涂涂安静半响，幽幽道：“爸爸，那你觉得妈妈能减下来吗？”

简蒹：“……你们就不能稍微安静一会吗？”

两人动作一致地点头，等简蒹继续跳绳时，两人又开始换了讨论的话题。

涂涂：“爸爸，明天的早餐我想吃西红柿鸡蛋面，要很少的西红柿和很多很多的鸡蛋，还要配一杯啤酒。”