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都市天蛇 小卒没过河 1047 字 2022-11-16

身体素质好的人,在刚开始训练时,力量增长应该更快一些,曲线的坡度应该更陡峭一些——虽然不能说绝对,但一般就是这样的规律。

像高寒这样的力量增长曲线并不怎么好。

力量并不代表绝对优势,但是力量也是一个很重要的因素,而且力量增长速度从侧面可以反映出人体素质,是初学者最重要的评价指标。

“就这?这就是他的力量训练成绩?”郭成龙惊讶的问道。

“对,师父,这是我亲手记录的成绩,绝不会有错。”于霞回答道。

“唔——除了力量之外,他还有什么其他优点?”郭成龙把右手肘支在办公桌上,用拳头抵住自己的额头、撑着脑袋问道。

这是贺忘形的习惯动作。

“柔韧性特别好算不算?高寒说他以前练过蛇形拳的几个基本型,有身体基础,柔韧性不是现在练出来的。对了,他耐力也不错,不过也只是不错而已。”于霞想了想,说道。

柔韧性也是习武之人的重要指标,不过对于虎形拳来说,柔韧性远没有爆发力那么重要。

至于耐力,这个指标对于现代武者来说只能说是重要,比不上前面两个指标。

正规比赛中一般禁止使用地面技,尽量提倡使用击打技。

击打技迅速而猛烈,一场比赛下来,一般不会拖到双方筋疲力尽。

至于为什么禁止使用地面技,是因为没人想看到两条赤膊大汉浑身大汗淋漓,在地上抱在一起滚来滚去。

“这样啊,你继续观察,可以给他适当安排一些实战训练,但记录一定要做清楚——而且一定要真实可靠。”郭成龙嘱咐道。

“师父,这高寒是什么来头,您好像非常重视他?”于霞问道。

“唔,告诉你也行,但你不要出去乱说。”于霞是郭成龙一手带大的弟子,又是好友的女儿,和郭成龙自己的孩子也差不多。