一阶抱丹，分为十层，又可以细分为抱丹、罡劲、见神不坏三个大层次。

二阶则为炼魄境。

性道一脉——

零阶凡俗，分为入定、观想、出窍。

一阶夜游，分为十层。

二阶则为凝魂境。

“零阶凡俗。”

“一阶炼气、抱丹、夜游。”

“二阶开窍、炼魄、凝魂。”

陈季川心中划过修行三脉一来的点点滴滴经验、细节，心中想着这一世的目标。

命道已经突破至二阶炼魄境。

面临的压力最小，再接再厉即可。

但炼气、性道都卡在一阶十层。

“这一世尽力将炼气、性道全都突破至二阶。”

除此之外。

随着现实中修为的飞快进步，炼丹、炼器这两方面的技艺，也亟须突破。

“炼丹、炼器是我现实以及道果世界中赚取灵石、修行资粮的主要手段。”