共分为练脊、练骸、练身三个层次。

安乐现在才到练脊，仅能利用脊骨来锻体。

到了练骸层次，人体的全部骨骼都能被调用。

最后的练身，则是入微的掌控全身的骨与肉，达到一种玄妙难言的境界。

很快，安乐的身体就热了起来。

气血躁动，身上冒出热气。

他脱下法袍，用肉身直面凛冽的寒意，继续做起方才的动作。

丝丝缕缕混乱的灵力，在这过程中钻入他的皮肉、筋骨。

【第5天，你在练功时遭遇了一只蛇类妖兽，奋力搏杀后你将它杀死，但也身中剧毒。】

【你死了。】

安乐从推演中醒来。

这次他活到了第五天。

虽说还是死于意外，但也算一个不小的进步。

不过，遗憾的是，这五天的时间，还不够身体的蜕变完成。

倒是意外解锁了一个词条。

【夜视（白）：你习惯了漆黑的环境，能在夜晚视物。】

别看只是个白色词条，在眼下的环境中，倒是有不小用处。

在推演中，安乐再次体验到寒夜的危险。

越来越多的妖兽离开森林，来到赤羽庄的地界，有时候连地洞都不够安全。

不明的邪祟在黑夜里游荡。

好消息是。

风雪渐渐消停了，他偶尔感知到几道筑基修士的气息，在外出游荡。

这些人未必抱有善意。

哪怕在推演里，安乐也不想和他们接触。

此后，现实中又过去四天。

【推演结束！】

【请选择任意一项词条和一项技能。】

【技能：惊龙练骨（精通）！】

【「破限」——惊龙之躯（初级）（蓝）：你的身躯在长期锻炼下蜕变，可爆发出惊人的力量，但仍有很大的进步空间。】

安乐露出微笑，心中振奋。

“成了！”

就在这次推演中，他成功突破了练脊，开始对四肢的主要骨骼进行淬炼。

于是，便解锁了这样的技能和词条。

很显然。

蓝色的【惊龙之躯】，要说现在就能真正“惊龙”显然是不现实的，只是一种夸张的形容。

它还处在初级阶段，远远没有达到极限。

选择继承后。

奇异的暖流从脊椎迸发开来，沿着骨骼附近的肌肉传递至全身。

皮肤开始微微崩裂，浮现血丝。

肌肉纤维重复断裂、再生的过程。