靳磊抽抽噎噎说：“是公司给我写的，让我每天多喝牛奶，喝着喝着就能达标了，但是，我喝了两年了……只长了零点五公分。”

“噗。”

有人笑出来了。

靳磊脸顿时更红了。

小周安慰他：“挺好的，你现在有一米七二点五，四舍五入就是一米七三啊。”

“不是，”靳磊小声说，“我本来一米七一点五。”

……

多实诚的孩子啊。

小周很感动：“感谢你的坦诚，作为奖励，让你插个队，先量吧。”

靳磊：“……”

这个奖励可以不要吗？

下午吃完饭，小周约了两个健身教练过来，给每个人制定锻炼套餐。令人大跌眼镜的是，各方面名列前茅的朱玉轩被认为体脂率过高，需要“减肥”。

看着朱玉轩发黑的脸色，小周以绝高的意志力抵抗住了笑意，一本正经地说：“当歌手，你要开演唱会吧，没有体力不行；当演员，你要跑要跳要吼叫，没有体力不行；就算参加综艺，各种游戏都需要体力。所以，有免费的健身卡和私教给你们，有什么不满意的？”

免费两个字果然动人。

不少选手终于不再愁眉苦脸。

暂时将选手托付给健身教练，小周回临时宿舍思考培训内容。

陈墅在特训开始前，就在会议上明确过，靠大牌明星撑场的时期已经过去了，趁着节目的热度起来，选手的知名度打开，接下来的特训主要是做内容。

说来简单。