要掌握“四两拨千斤”的巧妙技艺，就是要懂得身法轻灵之理，以意运气、以意打人，久之则身法无所不合。一身之劲在于整，一身之气在于敛，身法能一一求对。轻灵自如，达到“一动无有不动，一静无有不静”，人一挨我，我在下即能得机，而在上即能得势，上下相随，前后左右无不得力也。

能得机得势，乃能舍己从人；能知己知彼，才能因敌变化；能因敌变化，“引进落空，四两拨千斤”之技，才能出神入化。

总之，引进落空，借力打人，周身须完整统一，动则俱动，静则俱静，劲断意不断，才能一触即发。牵引在上，运化在胸，储蓄在腿，主宰在腰，蓄而后发，一身须具备五张弓，才能做到蓄劲如张弓，发劲如发箭。劲以曲蓄而有余，周身之劲在于整，发劲要专注一方，须认定准点，做到有的放矢。劲起于脚跟，由脚而腿而腰形于手指，须完整一气，不能有丝毫间断。

只是刚刚冷氏两兄弟根本就没做到这些，不然也不会落得如此下场！

萧瑟看叶天云不知道在想些什么，便笑着道：“现在时间也不早了，一会儿小师叔还有一战，今天的进程就结束了。明天你是第一场，对战八卦门，如果累就早点回去休息吧。形意门可是涨了脸，很多弟子都扬眉吐气，走起路来的样子也格外不同。”

叶天云正在回想刚刚对战的情况，看看能否从中学到什么东西，萧瑟来了便被打断了。他摇了摇头道：“我不算太累，只不过是因为正在想一些事情。”

萧瑟嘿嘿地笑了笑说道：“看看吧，小师叔快出手了，他在咱们中脉可是绝对的好手！”

叶天云听了他的话向下看去，方若山这次没有拿剑，只是赤手空拳地与太极武者进行对决，而太极武者的脸色看起来不算太好，不知道在与方若山说着什么。

叶天云此时才有些明白过来，他曾听过一种说法，通常高手练拳的时候进展很慢，所以有的时候就要以剑练拳，以拳引剑，这样相互都练习着进步快。

就在这一念之间，场下的两个人动上了手。方若山向对方主动进招，形意门的劈拳就如同魔术一般出现了。

太极武者双手松松地放在胸前，用脚尖贴地向前速滑，双肩微微沉下，一掌轻拍出去，如果方若山有进攻举动便可借力打力。而方若山到了对方近身突然一换势，向右侧进步。

太极武者双手一错，竟是封住了方若山向左右的路线，身子正挡在方若山中央，双腿略分略沉，多年的腰马功夫便出来了。左手在左侧略高，上能封拳，下能挡腿，右臂亮肘，作为后招，竟是似无路线可击。

太极武者胸有成竹，方若山若是收势，那么一记前崩肘是免不了的，若是继续向前，他则只需提起下盘，侧身沿着来势加那么一股力，方若山将冲下擂台，似乎怎么看都是他的赢面最大。

只不过形势大出意料，方若山沉重地踏在擂台上，身形似电向前急跨，只在几步之内就将太极武者的防御破开。

这并不是方若山狂妄，而是本就如此。方若山向前一窜，快到对手跟前时，双腿硬生生地止住身形，早就蓄势的右拳猛然崩出，强劲的力道居然带起了拳风，有些狠厉的味道，太极武者来不及思考就被击中了胸前。

这一记顿时让太极武者的胸腹受重创，五脏登时移位，鲜血涌上口鼻，也是仰面就倒，强弱分明，没有一丝悬念。