“自然是筑基期，而且是筑基前期，跟你差不多。”叶红尘道。

“筑基前期？筑基前期怎么可能这么快？”陆放道。

“身法跟修为没多大的关系，身法练到极致，反应、速度，都会有极大的提升。”叶红尘道。

“师姐练的什么身法？”

“灵蛇身法，清云也传了你的。”

“灵蛇身法？可我没见你使出来啊！”陆放疑惑道。

灵蛇身法他也会，也知道灵蛇身法施展起来身体要像蛇一样扭动，才能如蛇形一般迅捷。

叶红尘道：“任何功法，练到极致都是重意不重形，如师父让你修炼的蛤蟆功一样，你若是练到极致，不用双腿鼓胀，施展起来一样能做到势大力沉。”

“重意不重形？”陆放坐在原地思忖了一会儿，心中有些触动。

清云给他的功法他倒是都让影躯学会了，原本以为自己能施展出来就行。

现在看来倒不是那么回事，想要功法大成，甚至练到极致，还是得靠自身多练才行！

“师姐，要将真元消耗，也不能总是挨打吧？要不我来攻击你试试？”陆放站起来说道，将铁棒放在一边。

“行啊！来吧，用上你的棒子。”叶红尘后退几步说道。

“师姐都没用兵刃，我也不用。”

陆放大喝一声：“来了！”

身子一扭，运起蛇形身法，几步抢到叶红尘近前。

一拳向她轰去！

叶红尘伸手为掌，一把便将拳头接住。

“天龙拳？学的倒是有模有样！”

“不过，你这拳罡不带毒，速度也慢，力度也不够！”叶红尘毫不客气的说道。

陆放后退了几步，说了句：“师姐果然厉害，那师弟就不客气了！”

双腿猛然胀大几分，身体向前倾斜，用力一蹬，整个人像炮弹一样向前射出！

眨眼间便来到叶红尘面前，双手同时迅速出拳！

叶红尘同样伸出双手将陆放拳头接住，身子却是往后退了半步。

嘴里说道：“力道够了，准确度还差点！”

陆放双脚着地，将拳一收，双拳化作雨点一般，毫无保留的全力施展出天龙拳。

拳劲刚猛，更是幻化出几道虚影！

“好！”叶红尘也是眼前一亮，双手同样幻化出虚影，一一将陆放的拳头接下。