这还不算，因为他的情况特殊，教练特别规定他每周都有三天只能，也必须吃专业营养师提供的健身套餐——一堆完全看不出原材料的玩意儿……

邓清波觉得自己简直迎来了世界末日！

谁家吃鸡蛋只吃蛋清啊，谁家吃鸡又只能吃鸡胸脯，这不耍流氓嘛！

曾经有一天他实在是熬不住了，强烈要求吃巧克力蛋糕，没成想教练竟然盯着他看了几眼就同意了。邓清波高呼万岁，痛痛快快的吃了足足三个巧克力熔岩蛋糕，结果在接下来的一周里，他迎来了一份每天额外多跑10公里的新健身计划表。

10公里，10公里啊，他都能绕故宫快三圈了好嘛！

多么痛的领悟。

邓清波私底下跟任栖桐吐槽，细数如何辛苦，后者凉凉的白了他一眼，一句话堵死，“躺着吃最舒服 。”

言外之意，你就舒舒服服的躺到死吧……

亲身经历之后，他才算是真正佩服起任栖桐来了，自己想练个想模样的腹肌都这么困难重重的，小师弟那浑身的肌肉条儿，得是吃了多少苦呀？

冼淼淼拿起筷子，夹了块沾满汁水的鸡肉吃，然后含糊不清的说，“唉，吃得苦中苦，方为人上人。”

末了，她干脆又补上一句，“你还想不想开演唱会了？”

邓清波的呼吸顿时为之一滞。

想！