凡是知名选手用《拉二》作为表演曲目，一定会得第二。越重要的比赛越容易离奇地失利。冰迷们总结出这个规律之后，回看之前的比赛，越看越像回事。慢慢地这部优秀曲目用的人越来越少了。

“我曾有两个赛季想选择《拉二》。但是E国的D太告诫我，小心《拉二》诅咒。现在我无所谓了。给我第二名我会开心的要死。”傅笙笑道。

“《拉二》是经典的E国式曲目。那边的人爱拉赫玛尼诺夫爱得要死，选这首曲子，肯定会受到E国人的评判。”E国观众的口吻是出了名的挑剔，本国运动员出演音乐大师的作品，也常常被嘲。

“你的短节目《紫丁香》不也是拉赫玛尼诺夫的作品？要挨骂，咱俩一起。”傅笙道。

“怕什么？今年大奖赛总决赛在E国的索契，我做好被人扔臭鸡蛋的准备了。魔改E国国民作曲家的优秀作品，还敢来E国丢人现眼。”任柯把脚翘到桌子上，一脸我还敢的样子。

“都休息好了吧，接着训练！下一个项目17折返跑。”戴教练的声音像背后灵一样出现在身后。

任柯生无可恋地瘫在椅子上。

17折返跑又称魔鬼折返跑，是戴教练从篮球项目上学来的体能训练方法。戴教练说，花样滑冰界大家总是一门心思在冰上下功夫其实是走了岔路。花样滑冰归根结底还是体育项目，只有真正提高运动素质，才能真正提高成绩。一昧上冰反而本末倒置。

17折返跑让运动员进行几十秒的全力冲刺，之后摸地再返回，如此反复17次。高速的跑动和短暂的休息是无氧训练和有氧训练的完美结合，转身、急停动作可以训练身体反应力，持续的俯身摸地还可以锻炼腹横肌多裂肌。

唯一的缺点就是累。特别累，专业篮球运动员闻之色变的程度。

任柯深吸一口气，像对面的线全力跑去，速度刚提到极致就痛苦地停下，然后起身重新起速。17次之后，威风凛凛的任小柯坐在瑜伽球上只剩下半口气了。