对于高考完三年的学生仔们来说，大多数人其实因为三年抓学习，身体素质都不太好。一旦考完就大放松，整天睡到自然醒，为了弥补三年没有睡好的瞌睡，根本没人会锻炼身体。运动量一加大，那身体里的零件肯定要闹毛病的。

宋湘扭扭胳膊，道，好在我们昨天洗了热水澡，事后还做了拉伸，不然今天恐怕更惨。

她们出来时，好些其他班的女生直接要求请假，都说腰都直不起来了。

女孩们再次崇拜地看向了李悦薇，李悦薇笑笑。

只道，现在虽然疼，不过回头你们还是要好好做拉伸，多按摩肌肉，这样可以让酸疼感消散得更快一些。

是，薇哥。

一切听薇哥指挥。

姑娘们一个个行起军礼，笑声朗朗。

袁辉看到李悦薇又带着女孩子们按时到场时，对于这姑娘无形中的领导力，心下很有些佩服。够不够中那个羞涩、腼腆的小姑娘，真是长大了。

不过男生们一到时，袁辉立即板起脸，罚跑15圈什么的，简直怨声载道。

这一次，姑娘们还是只用跑5圈热身，比起头日，由于身体酸疼，还是有些吃力。只是没想到跑完之后，酸疼感却减弱了。

李悦薇立即教众人拉伸，按摩，放松肌肉。连一些男生见了，也觉得很有用，跟着一起在草坪边做了起来。

这个时候，太阳已经完全升起，秋老虎渐渐探出了头。