宋歌：“……”

他无奈，“不给你压力你是不会有动力的。”

“好好做，”他眉眼上染了点笑意，“多做一个就给你做一道你今天想吃的菜，多做三个那就三道菜全都做你爱吃的，多做三个以上才允许你今晚喝一点青梅酒。加油。”

杜诺然赌气般地哼了声，然后趁着自己坐起来的间隙凑近宋歌在他的嘴巴上轻咬了一口，“你就是变坏了，宋宋！”

“等着，我肯定可以做到三十五个！”杜诺然不服输道：，“我今晚还就非得要喝口青梅酒！”

宋歌笑，提醒她：“你要做到三十六个才能喝到青梅酒。”

杜诺然：“……”

她一边不停地做着仰卧起坐，一边气鼓鼓地瞪着宋歌。

“没关系，”宋歌安抚说：“今天达不到这个要求没事，慢慢练，很快就能做到的。”

杜诺然已经累的额头冒汗，喘息也剧烈起来，“你就不能让让我，给我放点水？”

宋歌微微摇头，“我可以让你，但不是在这方面。”

“你得有计划地好好运动，这样身体素质才会提升，也能控制体重，不然不仅不能有效的减肥，体力也好不到哪里去。”

杜诺然蹙紧眉，问他：“多少个了？”

“三十一个。”宋歌撇头看了看计时器，“还有时间，再做一个。”

杜诺然难受地躺在瑜伽垫上，累的一动都不想动，“不行，”她大口大口地呼吸着，“起不来了。”