四人点点头。

虽然理解错了，但也才做了二三十个俯卧撑，不算什么大事。

姜教官当然不给四人休息时间，立马道：“开始！”

“记得我教你们的怎么在跳舞的时候保持声音稳定，万变不离其宗！”姜吉做着最后的叮嘱。

“金色盾牌、热血铸就、危难时刻显身手！”四人的声音整齐划一，哪怕做着运动依旧唱出了万夫莫开的气势。

四人边唱边在心中感谢姜吉，不愧是经验丰富的艺人，传授的技巧真是简单好用！

“哇！四个人刚刚做了那么半天俯卧撑，唱的还这么好！”

“绝了绝了，不愧是我们修四！”

“声音也很有气势啊，和李勋胡宾完全不一样！”

“这才第一首，我们勋勋曲库还多着呢！”

姜停满意微笑，立即指向403：“你们！”

李勋还喘着粗气，不得不赶紧趴下，“一棵小白杨……”

于是，接下来的时间里，变成了403和404的battle。

双方你来我往，大概唱了七八首歌，每个人都做了一百个俯卧撑不止。

弹幕一开始对这环节还有点质疑，两波粉丝争执不断，后来却渐渐平静了。

观众：别问，问就是在截图截视频，这么牛X的素材，不分享出去也太可惜了！

拉歌不止特别正能量，而且还能显示出唱歌者的声音底色，因为练习生们早就抛弃了一切炫技的声音技巧，完全是在嘶吼！

最关键的，做俯卧撑的时候练习生们的神态十分坚毅，衣服被汗水打湿后范儿也正了，英武气息扑面而来。

谁能顶得住啊！

在观众的小手疯狂乱截的时候，李勋其实已经在崩溃边缘了，虽然他体能不错，但也经不住这么折腾啊，都快大脑缺氧了！

403宿舍在第五六首歌的时候，就已经四个人四个声调了，终于到了第九首，四人接连倒地，最后连李勋都顶不住了，伴随着一声闷哼，直接趴地不起。

“呜呜呜摸摸勋宝，你已经很棒了！”

“勋勋太厉害啦，是403里坚持到最后的！”

“不愧是我们勋！”

“愿赌服输，修四确实强！”

“本计数党报数：修四刚刚一共做了150个俯卧撑，没一个人掉队！”

“就是的！而且修四唱的还特别好，四个人没一个不在调上！”

没了施星舟的粉丝，大多数追星的人还是比较理智，纷纷向硬实力低头。

李勋绝望看向404宿舍的四人。

他们非常和谐的演唱完了最后一首歌，然后掸掸手站了起身。

乔缓环顾四周，发现403宿舍各个面如菜色，突然想到，也许这就是普通人的身体素质？

他其实现在还没什么感觉，姜吉教给他们的呼吸方法也的确有用，所以就是全方位的不累。

但……毕竟有直播摄像头，也不能表现得太出头吧！