范天雷这就是故意的，自己以前还不能笑笑了？以前效果也要惩罚？这还有没有天理了？这到底是特种兵营，还他娘的是个土匪窝啊……

这群老流氓。

张余有些蛋疼，他也知道，这肯定是范天雷故意的，这家伙，就是一个臭不要脸，但谁让人家是教官，他还能说啥。

想到这里，张余自己一个人麻溜的就跑到了这油桶之上，做起了俯卧撑，当然了，张余双手这么支撑着，不敢乱动，这对他们来说，也是一种巨大的挑战，饶是张余都是有些蛋疼。

可就在张余刚刚撑起自己的身体时候，陈善明不知道在哪儿，直接弄了一个沙袋过来，压在了他的身上，这令他的身体一顿，差点摔倒下去。

陈善明淡淡的开口道：“袋子掉下去，就再加一个。”

张余：“……”

何晨光也是有些怜悯的看了张余一眼，这分明是特殊对待啊，他以为自己已经够倒霉的了，万万没想到，张余比他还倒霉，这群老流氓，一个个的就跟个土匪似的。

至于王艳兵以及宋凯飞等人，则全部都是忍不住打了个冷颤，这会儿他们也都是被范天雷的手段给吓到了。

在这种地方，这是要把人给玩死的节奏啊……这么玩下去，谁特么的顶得住。

一时间，在场的人都是闭口不言，这端腹也是多了几分力气，让原本走形的身体，再次恢复了不少。

范天雷笑呵呵的看了看在场的人，赞叹的开口道：“不错，你们这年轻的大小伙啊，比我这个上了岁数的，可是好多了啊，这身体素质啊，就是好。”

陈善明呆呆的看了眼前这一幕，也是微微感叹一声，有些惊叹的道：“这21世纪缺的是什么？”

“创意啊……”

五号这玩法，简直太有创意了啊……连这种油桶做俯卧撑，并且在身上弄个沙包的事儿都可以做的出来，这玩法溜啊……

要是玩个蹲腿，就是不知道受不受得住。

至于范天雷则是平淡的看着在场的每一个人，脸上挂满了笑容，尤其是看到张余的时候，范天雷就有些牙疼，他每一次训练，都会被这小子给弄得后边都没法教了。

无论是何晨光也好，王艳兵也好，只要他愿意，他可以让这些人服服帖帖的明白，在这个世界上，还有很多他们做不到的事儿的。

就说这中国人民解放军内务条令，全文总计15章，全文总计六万字左右，这么多的字数，在这种条件下，要想背诵下来，非常的困难。