如果不是没有多余的力气，尹天真的很想吐他一脸口水。

终点到了，一半队员躺在地上要死不活，尹天撞线后直接扑倒在地，脸都埋进了泥巴里。

宁城将他翻过来，轻轻打着他的脸，居然还笑得出来，说：很好，明天继续这种势头。

尹天真的不想要明天了。

在第一天的训练中，引体向上是最轻松的项目，到了第二天，却成了最可怕的项目。

队员们的手掌全烂了，个个缠着纱布，在单杠上刚吊几分钟，纱布就被染红，尚未合拢的伤口被撕裂，血在手臂上画出一条条触目惊心的红线。

每个人的表情都很狰狞，有的狠狠瞪着眼，有的死死咬着牙，宁城紧皱着眉，算得上狰狞大军里的一股清流。

周小吉哭了，尹天不停换着左右手臂，半小时之内，却无人从单杠上撒手。

他们坚定地相信，疼痛可以转化为力量。

此后的俯卧撑也是地狱般的煎熬。

重新包扎好的手支撑着身体的重量，汗水在身下汪出一滩深色的印迹。

尹天手臂剧烈颤抖，宁城在他身边低吼：坚持！

每天晚上，宁城都会帮尹天处理手上的伤。

最初是简单的消毒上药，后来是拿着剪子先剪掉突起的老茧，再消毒上药。

尹天看着自己血糊糊的手，终于抱怨道：没哪个网红能比我惨。

宁城不屑道：你？网红？

尹天白他一眼，你有异议啊？

宁城笑，还弹了弹他的额头，就你还网红，粉丝都掉好几百了。