书上记载，修炼之初，需要人用圆滑的物体，轻轻敲击修炼者的肩，胸，背，腿等部位。

等修炼者对这种轻轻敲击已经麻木的时候，就要换成实心的木棍，甚至是包铁的木棍来重重捶打。

最后，用来捶打的武器要从棍子等圆滑物体，换成有刃的刀剑之类，从钝刀到利剑，一步步锋利，直到连刀剑都划不伤皮肤的时候，金刚身大成了。

吴烦看完，只想说，不愧是增加35点硬功的金刚身，这么高的硬功加上去，一般刀剑的锋利值，还真的很难划破皮肤。

就是这修炼方法，从头到尾都在吃苦头，就连寻常炼体最爽快的药浴环节，他也是泡进毒药比补药还多的浴缸里。

不过，有一点比较好的是，纪老爹刚打算开药铺，家里很多药材都已经备齐了，剩下都是寻常药铺买不到的毒药，吴烦也拜托纪老爹帮他收购了。

从这一方面讲，家里开了药铺，的确是帮了吴烦大忙了。

至于修炼上的帮手，暂时吴烦只能找纪灵小妹子。

只是这妹子别看平时跟吴烦嘻嘻哈哈，打打闹闹的，当吴烦把一个刮的异常圆润的棍子递到纪灵手里的时候，这妹子当时就把眼泪给掉下来了。

“吴大哥，咱们不练功了好不好？”

吴烦笑着揉了揉纪灵的小脑袋，道：“那可不行，你吴大哥以后肯定是要闯荡江湖的，要是不好好练功，回不来了怎么办？”

纪灵红着眼睛道：“回不来就更不要出去了，咱们安安生生的好好过日子，不好吗？”

看着纪灵这可怜的样子，吴烦真的有点动容了，但随即，他想到了几年之后。

几年之后，天下大乱，他现在图了眼下的安逸，到了那时，他又拿什么保护身边的人。

于是，吴烦硬起心肠道：“小机灵，你要是想看着吴大哥以后被人乱刀砍死，你就把棍子扔了，我也不练功了，省的死前还要受罪。”

一番话，直说的纪灵泪如雨下，她又怎么可能舍得让吴烦被乱刀砍死，吴烦这话简直是拿刀子在戳她的心啊。

这也怪吴烦，他平日里就比较宅，本来就没有多少和妹子打交道的经验，说话难免没顾忌到纪灵的感受。