不过，大部分的孩子断奶都是在六个月以后，只有少数的孩子是在两个月大以后就开始断奶的。

整理了一番自己现在身上的东西，林明就在房间里面开始练习起来了五禽戏的第二动作：白猿掏心。

仔细的阅读了一番第二个动作的讲解之后，在林明面前，便出现了一道金色的人影。

这道金色人影惟妙惟肖，如同真人一般，开始在林明面前做起来了动作。

双腿微微弯曲向前，身体前倾，左手反扣背后，脑袋朝着右侧一望，右手则是成爪，直接抓在左脸之上。

整个动作，完全就是孙猴子挠痒的动作。

林明收敛心思，没有被眼前的滑稽动作给吓到，而是专注的学着这个动作练习了起来。

第一个动作，鹤首向天，不也是一样吗？

林明很快就上手了，动作保持的和金色的人影一模一样。

在他的这个动作完成之后，眼前的金色人影便消失不见了。

第二个动作，相比较于第一个动作，已经有了质的飞跃。

其需要坚持的时间也是直接从10分钟变成了半个小时30分钟。

林明保持这个姿势，已经过去了五分钟的时间。

但是，五分钟之后，就仿佛是进入了另外的一个阶段。

就仿佛是登天梯一般。

每一步坚持，身上就会传来一重又一重如山般的压力。

五分钟之前，林明还能够轻松的坚持住，毕竟，他本身的体质已经是快要逼近人类极限了，拥有着战神体质，同时又经过五禽戏第一个锻体姿势的练习。

但是，即便是这样的体质，在五分钟过后，依旧是承受不住第二个动作的持续性压迫。

噗通！

虽然林明依旧咬牙坚持，但是，在五分半的时间，他的身体力气仿佛突然被抽空了一般，身体直直的栽倒在了地上。

又一次，筋疲力尽。

躺在地板上，林明大口大口的踹着粗气，身上的衣衫，早已经被汗水打湿透了。

足足过了五分钟之后，林明才恢复过来一丝力气，然后撑着地面坐了起来。