他合上书本，躺在床上，按照书里的方法，开始吐纳。

吸气，绵长深远，想象着月光化作一缕缕清辉，随着呼吸进入体内；呼气，缓慢均匀，仿佛将体内的疲惫和杂念全部排出。

这一次，他比下午在山坡上时更加专注，心境也更加平和。或许是因为喝了鱼汤，身体得到了滋养，或许是因为对吐纳之法有了更深的理解。

渐渐地，他再次感受到了那股微弱的灵气。这一次，灵气似乎比下午时更清晰了一些，像涓涓细流一样，随着呼吸在体内缓缓流动。他能感觉到，灵气流过的地方，带来一种舒适的暖意，让他的身体越来越放松。

他没有刻意去引导，只是任由灵气自然流动，就像钓鱼时，任由鱼线随着水流自然飘动一样。

不知过了多久，当他再次睁开眼时，窗外的月光已经变得有些暗淡，天快亮了。

他伸了个懒腰，只觉得神清气爽，精力充沛，比睡了一整夜还要舒服。而且，他能清晰地感觉到，体内那股暖意在不断凝聚，虽然依旧微弱，却比之前浓厚了不少。

“看来，钓鱼不仅能改善伙食，还能帮我调整心态，辅助修炼啊。”李渔心里乐了。没想到他这个最大的爱好，到了这个修仙世界，竟然还有这样的妙用。

他起身下床，推开房门。清晨的空气格外清新，带着露水的湿润和草木的清香。玄尘道长已经在院子里打拳了，动作缓慢而沉稳，一招一式，都透着一股古朴的韵味。

李渔没有打扰，只是站在一旁静静地看着。他发现，师父打拳时的呼吸节奏，和《基础吐纳详解》里说的吐纳方法很像，绵长而平稳。

看来，不管是吐纳、打拳，还是钓鱼，其核心的“顺应自然、心平气和”都是相通的。

等玄尘道长打完一套拳，李渔上前打招呼：“师父早。”

“早。”玄尘道长点点头，额头上微微见汗，脸色却红润了不少，“看来你昨晚练得不错，气色比昨天好多了。”

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李渔心里一动，没想到师父能看出来。他有些不好意思地说：“只是按照师父教的《清心诀》，还有……还有自己琢磨了一点吐纳的方法，感觉确实有进步。”他没提周道长给的书，怕引起不必要的误会。

玄尘道长笑了笑：“不错就好。修炼之道，贵在坚持，也贵在领悟。每个人的感悟不同，只要方向没错，能有进步就是好事。”

“谢谢师父指点。”李渔恭敬地说。

“去挑水吧，挑完水，我再教你几招基础的拳脚功夫。”玄尘道长说道，“修仙不仅要修内，也要修外。身体是根基，没有好的体魄，就算引气入体了，也难以走远。”

李渔又惊又喜：“谢谢师父！”他没想到师父还会教他拳脚功夫，这对于改善他这瘦弱的身体，可是大有好处。