像刚刚在瀑布之下冲刷身体、用皮卡丘的雷霆锻炼肌肉，都是其中的一部分修行。

这两种方法，常见且有效。

一开始在瀑布之下，君麻吕根本无法坚持多久，就会被冲走，同时身上会留下不少淤青伤痕。

好在有药材辅助，这些伤势都不算什么。

半年前，君麻吕已经能够自如地在瀑布下行走了。

于是他又开始在瀑布下练剑，这才有了刚刚那一幕。

而雷霆锻体则是受到了云隐村的不传之秘——雷遁查克拉模式的启发。

有皮卡丘这个雷系神兽在这里，这方法用起来也是极为顺手。

顺便还能够锻炼皮卡丘。

君麻吕也从刚开始的电击都无法承受，一直提升到了十万伏特都可以享受的程度，其中的进步不用多说。

此刻他身上的每一块完美的肌肉，都是这两年修行之下的产物。

当然，这些都是他这两年修行的一部分而已。

最为重要的，还是血继病。

纲手的研究有了进展，但并不乐观。

于是两人便一起研究。

在此期间，君麻吕将念糸缝合教给了纲手。

原本以为隔着修行体系，纲手只怕学不会。

但他所会对念糸缝合是被改良后，用查克拉催动的版本，所以纲手自然能够学会。

学会念糸缝合的纲手，对这一门医疗忍术极为赞赏。

对君麻吕更是欣赏。

这样的医疗忍术，这个年轻的小子居然能够自行开发出来，当真是不简单。

而为了不占君麻吕这个便宜，纲手也将自己所会的医疗忍术教了一个给君麻吕。

这个忍术，就是阴封印。

能够在体内开辟出一个存储查克拉的地方。

这个忍术对于查克拉不多的人来说，实在是一个福音。

只不过修行的难度极大，被定为s级。

也就是说，这个难度跟风遁螺旋手里剑是一个等级的。

这个术并并不能一瞬间学会，而需要常年累月的时间才能够学成。

它需要将平日不用的查克拉全部都存入其中。

直到达到了一定的量之后，才能够开启阴封印。

而这个过程，根据个人的天赋，所需要的时间不完全相同。