“那你们就这么干坐着了？”许佳梦诧异的问道。

孟韶仪尴尬的点了点头，她本来想着早点来可以做一些基本训练热下身，可是她刚好和旷易在训练室门口遇到了，两人估计都是有着一样的打算，可又因为不熟悉，再加上性别原因，谁都不好意思先练，然后就这样了。

好吧，换成是她遇到这种情况，估计也得这么尴尬。

许佳梦理解的点了点头，随即看到一旁好奇的观察着训练室的夏小乐，瞬间有了一个主意，“乐乐，你没有舞蹈基础，我带你做些热身动作吧。”

“好啊。”夏小乐收回视线，点了点头。

孟韶仪眼睛一亮，“我也一起。”

旷易默默的站到前面的位置，用行动表示自己的决定。

于是，许佳梦、孟韶仪、旷易三个有着基础的选手就在前面做着热身运动，夏小乐跟在后面学习。

所谓的热身运动，就是为了活动人体各个部位的关节，拉伸韧带，舒展全身的肌肉，这样可以增强脉搏跳动的速度使人体快速进入训练状态。

所以，就算许佳梦三人之前都不认识，但做出来的热身动作基本都是大同小异。

开始的时候，许佳梦还边热身边透过镜子观察夏小乐的情况，想着如果哪里做的不标准她就帮忙指正一下。

没想到夏小乐做的意外的好，身体柔韧性和平衡性看起来也很不错。

一套热身动做完后，许佳梦惊喜的拍了拍夏小乐的肩膀，“乐乐你的学习能力好棒。”