一个星期后，他们被叫了出来，一百人为一个单位集中在一起，当初那个在驳船上让他们遵守规矩的大汉冷冷的看着他们，从今天开始，你们要跟我一起锻炼，完不成任务就要接受惩罚，现在，五万米负重跑，开始！”

沈原马上把面前的负重装备穿戴起来，赛诺斯跟着一起穿戴好，然后两人马上开始跑起来，有的人跟着一起做，也有的人在犹豫。

沈原低声对赛诺斯道：“别回头，向前跑！”

不一会儿背后传来凄厉的叫喊声，跑步的人不由得浑身一个激灵，不由自主跑的更快了起来。

沈原却跑的不紧不慢，只要他们跑五万米，又没说时间，现在跑的快了，等下没了力气怎么办。

沈原还慢慢的教赛诺斯如何运转精神力，这样可以节省体力，也能锻炼精神力。”

不管这里的人有什么打算，锻炼身体沈原并不排斥，这样将来跑路也能跑的快些。而且沈原隐约能猜到让他们锻炼的目的，卡德的那个兽化人项目肯定需要身体强壮些的人，弱鸡恐怕不好做实验呢。

渐渐的跑步的队伍开始拉长，沈原和赛诺斯一开始处于队尾，慢慢的到了中间，然后一点点往前。

大约在队伍前段后沈原不再继续往前，就保持着这个速度，赛诺斯有些跟不上了，沈原教他呼吸，运转精神力，尽量不要落后。

五万米负重跑完，这些人早就像从水里捞出来一样，有的人瘫在地上喘着粗气，沈原拉着赛诺斯慢慢散步调整着呼吸。

大汉很快乘坐飞车过来了，漫不经心的整队，沈原默默的数了一下，一开始差不有一百人现在只剩下七八十人，少了二十人左右。

有人鼓起勇气问大汉，那些人去了哪里，大汉冷冷一笑，跑步都不行，自然是去他们该去的地方，少啰嗦，开始俯卧撑，我不喊停不许停！”

这一天下来，几乎所有人都累垮了，沈原发现精神力可以很好的缓解疲劳，晚上的时候就拉着赛诺斯一起运转精神力。

赛诺斯道：“为什么我恢复的没有你快？”

沈原道：“我的精神力比你高些，不过这件事没几个人知道。”

赛诺斯眼角弯了起来。