不同于体验派训练以情绪为主，表现派的训练手法多以完全外在的情绪释放训练为主。

在对着镜子训练的过程中，陈光被要求做到镜中人一模一样的神态，就连眼神与嘴里发出的声音都不能有毫厘差别，肢体语言更是如此。

从简单到困难，从静态到动态，啃完这一本表现派的秘诀，他可算是明白了江雅歌与靳诗月的厉害之处，不管这两人各自性格怎样，至少在演戏这一方面，两人简直无可挑剔。

就像江雅歌，哪怕她心里正窃喜着某件事情，但在镜头里表现出来的却是一个痛失至亲后哭得歇斯底里的女侠。

又一个三年，陈光过关了。

两年之后，他又啃完了另一种表现形式，《美式方法派的前世今生》。

方法派是体验派更深层次的延展，除了要展现出人物角色在事件发生当时的状态之外，表演者更要完整的创造出整个角色人物的性格与生活，让这个角色完全忽视掉镜头，在舞台或者拍摄场景中，像是活进了影视作品中，用顺其自然的方式将故事给活下去。

譬如罗伯特·德·尼罗在出演《出租车司机》之前就曾真的开了一段时间的出租车，体验过出租车司机的生活。

然后陈光就进入了可悲的死循环，体验派、表现派、方法派，这三种艺术表现形式交替轮番上阵。

三十三个可怕的循环之后，陈光终于将基础训练推进到了百分之九十九的程度。

看着从镜中人手中扔出来的最后一本书，《第四种表演艺术》。

和之前他看过的九十九本大部头相比，这最后一本很薄，大概只有拇指厚。

但陈光拿着这本书时却兴奋得手直抖，终于快要媳妇熬成婆了。

这倒霉催的基础训练真是不容易啊，哪怕越是到后来他啃书渐渐啃出了感觉，啃书的速度越来越快，但前后加起来也接近一百多年过去了。

他觉得自己变了很多。

他从不喜欢表演，到更不喜欢了！

如同大海那么多的渊博表演知识在他脑子里装着，虽然他或许一路学一路扔，脑子里也不可能真记住了那么多东西，但有些东西是不用去死记硬背的。