马场有餐厅，会员可以免费用餐，当然也有规格更高的自费餐，沈旭就一个人，没那么多讲究，基本上都是吃自助。

但是今天被一个一起上了几节课的beta女孩邀请一起吃饭了。

她说：“我想开瓶酒，一个人喝不了。”

beta闻不到信息素，沈旭不确定对面这姑娘知不知道他是oga，有伴侣，于是干脆说：“我在准备标记，禁酒。”

那女孩子诧异地看了他一眼，然后笑起来，“医生说的？你好认真啊，这不就是医生对每个病人都会说的？”

沈旭没有辩解，她说得其实也没错，但就像陆医生说的，医生只是给出医嘱，身为家属，能做的更多。

她没有再提酒，换了说辞，“就是想跟你认识一下，交个朋友，你看，你是一个人来上课，我也是一个人来上课，以后可以一起吃饭。”

沈旭不排斥交朋友，只要不产生什么不必要的误会就行，点头同意。

陆医生的三十日计划不光是针对沈旭的，还有他自己的，不过他的生活习惯一向很好，他自己更多是工作上的安排，因为提前一个月就做了计划，很顺利地凑出了几天假期。

周四中午陆医生就下班了，沈旭跟他一起去超市采购，买了不少食材，许多都是适合煲汤或者炖煮的。

从超市出来，他们去了商城的ao用品专卖店，沈旭之前逛的oga用品专区货架上的东西还都是偏向于oga自用，这里就不一样了，沈旭怀疑自己是进了情|趣|用|品店。

从没有导购、自主结账这两点看也很像。

不一样的可能是边上有一个咨询台，提供人工服务。

陆医生显然是提前做过准备的，目标很明确，从琳琅满目的货品中选择自己需要的东西放进购物篮，沈旭跟在他身边，往篮子里看了看，看见了润滑剂和护理药。