严羽弱弱道：“我……我叫严羽。”

教练员：“我叫你保持严肃！你一笑就岔气了！给我使劲憋着！”

“方觉晓！跑跑跑跑快一点！为什么你又变到第二十名去了？你昨天还是十六！你明天想怎么样啊？啊！体力太差！”

“跑太快了！看准了球飞过来的角度再接，别到处乱跑！”

“严羽！你在后场不要乱冲！球是不难接，躲避你的横冲直撞后排之间乱了！”

……

夏风觉得耳朵要炸了。

相比起来，夏风的训练就松垮很多了。

几名教练对她的要求并不严格，精力更多的放在其他球员身上。她能自觉做，那最好。不能自觉做，说两句凭她自己了。

然而夏风基本不需要别人鞭策，自己还会根据体能进行加训调整。再忽视她的教练，也不由想多看她两眼。

晚上，没完成的几个人又是苦逼兮兮地留下来做加训。

方觉晓不知道是疼哭的还是生理盐水，撑在地上，脸上的汗渍向下冲刷，哒哒滴个不停。

接传球训练真的太痛苦了。身上内伤跟外伤都很明显，几乎迈不动脚，腰背也直不起来。健身也累，她看见那些巨资购进的健身器材，就全身发疼。

邱声跟严羽不大会传球，开了那个发球的机子，一个人装球一个练习击球。

练过半场后，互相压着按摩肌肉，然后躺在地上休息。

基本这种强度后两眼一闭，就要用意志力才能起来。前几天邱声就直接躺训练场上睡了一晚，带着汗渍，第二天壮烈感冒了，夏风这次过来看看。

严羽问：“你怎么没去休息啊。”